تغییرات روانی مرتبط با پیری

پیری پلی به سمت اختلالات روانی

شایع‌ترین اختلالات روانی در پیری و علت بروز آن‌ها

‏در سنین بالا، چندین مشکل روانی رایج مانند افسردگی، بیماری آلزایمر، اختلال دوقطبی، پارکینسونیسم، زوال شناختی، زوال عقل خفیف، اختلال طیف اوتیسم (ASD)، اسکیزوفرنی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال وسواس فکری-اجباری ایجاد می شود. (OCD)، و توهم/هذیان. این شرایط اغلب ناشی از عوامل مختلفی از جمله افزایش سن، ژنتیک، سوء مصرف مواد، قرار گرفتن در معرض تروما، سابقه خانوادگی یا بیماری جسمی مرتبط با افزایش سن مانند دیابت است.

نکات مواجه با بیمار سالمند مبتلا به بیماری روانی

‏مدیریت یک سالمند بیمار روانی مستلزم راهبردهای مراقبتی مناسب برای اطمینان از دریافت کمک مناسب در عین حفظ حرمت و حریم خصوصی است. در اینجا چند نکته کلی برای کمک به افراد مسن با نیازهای روانپزشکی وجود دارد:

‏1) به دنبال ارائه دهنده ماهر باشید - با متخصصان دارای مجوز که در سالمندان، روانشناسی یا سایر زمینه های مرتبط تخصص دارند و خدمات تخصصی را به سالمندان ارائه می دهند، مشورت کنید.

‏2) ایجاد ارتباط - ایجاد ارتباط باز بین بیماران و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از طریق بررسی منظم، تمرینات همدلی، و درک تجربیات مشترک.

‏3) برنامه‌های درمانی اختصاصی - درمان‌های سفارشی می‌توانند چالش‌های خاصی را برطرف کنند. در صورت لزوم، مدیریت دارو، جلسات مشاوره، گروه های حمایتی، یا مشاوره های مراقبت از آسایشگاه را در نظر بگیرید.

‏4) مهارت های خود مدیریتی را ارتقا دهید - افراد را تشویق کنید تا مکانیسم های مقابله ای را بیاموزند، در فعالیت های اجتماعی شرکت کنند، رفتارهای چالش برانگیز را مدیریت کنند و در ارزیابی های کیفیت زندگی شرکت کنند.

‏5) روابط مثبت را حفظ کنید - از دوستان، اعضای خانواده و مراقبان در این مرحله حساس از زندگی حمایت کنید تا احساس انزوا را کاهش دهید و بهزیستی عاطفی را ارتقا دهید.

‏6) عوارض جانبی را کنترل کنید - اثرات داروهای تجویز شده را پیگیری کنید و دوزها را بر اساس نیازها تنظیم کنید، به ویژه در هنگام مدیریت شرایط شدید یا جدید.

‏7) تعامل اجتماعی را محدود کنید - از وارد کردن کودکان خردسال به مکالمات در مورد بیماری های روانی خودداری کنید، مگر اینکه توسط کادر پزشکی ضروری تشخیص داده شود.

‏8) آموزش ارائه دهید - منابع، اطلاعات و داستان های مربوط به آگاهی از سلامت روان و تکنیک های مقابله را به اشتراک بگذارید تا امید را حفظ کنید و با وجود شرایط دشوار به ادامه زندگی تشویق کنید.

‏9) ارائه مراقبت‌های تنفسی - دسترسی به استراحت‌های کوتاه، فرصت‌های تفریحی یا گزینه‌های همراهی را در صورت نیاز ترتیب دهید تا ساکنان در طول دوره‌های درمان راحت باشند.

‏10) هوشیار باشید - پیگیری‌های منظم، تماس‌های تلفنی و سیستم‌های نظارت الکترونیکی می‌توانند علائم بدتر شدن وضعیت روانی را زودتر از حد بحرانی شدن تشخیص دهند.

‏به یاد داشته باشید، هر موقعیتی ممکن است نیازمند توجه شخصی بر اساس عوامل منحصر به فردی باشد که هم بر بیمار و هم بر عزیزانش تأثیر می گذارد. به دستورالعمل های محرمانگی احترام بگذارید و ایمنی را در اولویت قرار دهید تا اعتماد بین همه طرف های درگیر حفظ شود.

افزایش سن و ظهور بیماری‌های روانی

افزایش سن و ظهور بیماری‌های روانی

‏فرآیند پیری که اغلب به عنوان پیری بیولوژیکی از آن یاد می شود، یک واکنش تکاملی طبیعی است که با افزایش سن در موجودات مختلف از جمله انسان رخ می دهد. این مرحله شامل تغییرات فیزیولوژیکی مانند کاهش عملکرد سلولی و افزایش آسیب پذیری در برابر بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر و غیره است. به طور همزمان، شروع یا بدتر شدن اختلالات سلامت روان نیز به دلیل عوامل متعدد مرتبط با زوال شناختی، انزوای اجتماعی، استرس، ژنتیک و انتخاب سبک زندگی (مانند تغذیه نامناسب، عدم فعالیت بدنی) در این دوران رخ می دهد. درک این الگوها به افراد کمک می کند تا با پرداختن به نیازهای رفاهی جسمی و روانی خود، به طور مؤثر با آن کنار بیایند. در زیر جنبه های کلیدی مربوط به تعامل بین افزایش سن و ایجاد بیماری روانی آورده شده است:

‏1. فرآیندهای تخریب عصبی: مغز در طول زندگی، به ویژه در افراد مسن، مرگ نورونی را نشان می دهد. از دست دادن سلول، انحطاط آکسون و اختلال عملکرد سیناپسی به تجمع سموم معروف به پروتئین‌های تاو کمک می‌کند که مهاجرت نورون‌ها به فضای اطراف سلول‌های سالم را افزایش می‌دهد و منجر به التهاب و آسیب بافتی می‌شود. این مسیرها با تشکیل گره های نوروفیبریلاری (NFTs) به اوج خود می رسند که منجر به آتروفی پیشرونده و اختلال در مدارهای عصبی می شود که حافظه، خلق و خو، انگیزه و رفتار را تنظیم می کند.

‏2. از دست دادن سیناپس و قطع ارتباط:با گذشت هر سال، کاهش سیناپس ها - اتصالات بین سلول های عصبی - به دلیل ریزش میلین و از دست دادن الیگودندروسیت وجود دارد. این به نوبه خود منجر به مشکلاتی در انتقال سیگنال در سراسر شبکه می شود که باعث نقص حسی، ضعف حرکتی، کاهش شناخت و بی ثباتی عاطفی می شود.

‏3. افزایش حساسیت به استرس و ضربه: با افزایش سن، ظرفیت ما برای پردازش اطلاعات و حفظ پاسخ های انطباقی کاهش می یابد. تجربیات استرس زا مانند طلاق، از دست دادن شغل، درگیری های خانوادگی یا آسیب شدید نشان داده شده است که شبکه های عصبی را بیشتر بی ثبات می کند و باعث شروع برخی از شرایط سلامت روان می شود. قرار گرفتن مزمن در معرض احساسات منفی خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد، در حالی که دوره های طولانی استرس بالا ممکن است منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود.

‏4. استعداد ژنتیکی: ژن های خاصی نقش مهمی در تعیین استعداد فرد نسبت به بیماری های روانی دارند. به عنوان مثال، وراثت چند ژنی تقریباً 60 تا 80 درصد موارد را تشکیل می دهد، که در آن تغییرات در بسیاری از ژن ها تأثیر کوچک اما تجمعی بر خطر ابتلا به شرایط خاص سلامت روان دارد. پلی‌مورفیسم‌های رایج شامل مواردی هستند که با فاکتور رونویسی AP1 (TFAP2D1) و گیرنده TNF نوع I/II (TNFRSF1A) مرتبط هستند، که همگی بر پاسخ ایمنی تأثیر می‌گذارند و منجر به افزایش آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌های عصبی می‌شوند. علاوه بر این، جهش در آپولیپوپروتئین E (APOE ε4) به عنوان یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری آلزایمر دیررس و بیماری پارکینسون زودرس شناخته شده است.

‏5. عوامل سبک زندگی: عادات غذایی نامناسب، ورزش محدود، سیگار کشیدن، سوء مصرف مواد، اختلالات خواب، و کم تحرکی عوامل محیطی دیگری هستند که در ایجاد مشکلات سلامت روان نقش دارند. فعالیت بدنی منظم اثرات محافظتی در برابر زوال شناختی، اختلالات نورودژنراتیو و انواع مختلف بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی نشان داده است. برعکس، مصرف بیش از حد الکل و مصرف کافئین در برخی از بیماران علائم را تشدید می کند. اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، منابع پروتئین بدون چربی، اسیدهای چرب امگا 3 و سایر مواد مغذی ضروری از عملکرد بهینه مغز پشتیبانی می کند و خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان را کاهش می دهد.

‏6. سیستم های حمایت از سلامت روان:روابط بین فردی قوی و دسترسی به خدمات جامع سلامت روان برای مدیریت پیچیدگی های بیماری روانی در مراحل بعدی زندگی بسیار مهم است. ارتباطات اجتماعی حمایت عاطفی را فراهم می کند، احساس تنهایی و ناامیدی را کاهش می دهد و از طریق مبارزات مشترک و استراتژی های مقابله ای، انعطاف پذیری را تقویت می کند. متخصصان سلامت روان رویکردهای درمانی از CBT، ذهن آگاهی، و گروه درمانی شناختی-رفتاری تا داروها و درمان تشنج الکتریکی را در صورت لزوم ارائه می دهند.

بیماری روانی و پیری چه ارتباطی با یکدیگر دارند ؟

‏رابطه بین بیماری روانی و پیری شامل چندین تعامل چند وجهی در مغز و بدن انسان است. با گذشت زمان، عوامل بیولوژیکی و محیطی متعددی در ایجاد شرایط مختلف سلامت روان با افزایش سن افراد نقش دارند. این تجزیه و تحلیل جنبه های کلیدی مربوط به ارتباط بین بیماری روانی مزمن و پیری را برجسته می کند، از جمله مکانیسم های زمینه ای، روند شیوع، همبستگی های جمعیت شناختی، ملاحظات درمانی، و جهت گیری های تحقیقاتی آینده. برای درک کامل این موضوع، اجازه دهید در زمینه های زیر عمیق تر کاوش کنیم:

‏1. تغییرات نورودژنراتیو: با افزایش سن، نورون ها عملکرد خود را از دست می دهند، که منجر به افزایش سمیت عصبی می شود که به تجمع گره های عصبی فیبریلاری (NFTs) و سایر تغییرات ساختاری کمک می کند. این تغییرات پاتولوژیک می تواند باعث نقص در حافظه کوتاه مدت، عملکردهای اجرایی، دامنه توجه، خلاقیت و عملکرد شناختی کلی شود. بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر، زوال عقل فرونتومپورال، بیماری هانتینگتون، بیماری پیک و بیماری های مرتبط با پریون نمونه ای از این پدیده هستند.

‏2. تغییر سطح دوپامین: یکی از قابل توجه ترین تغییرات بیوشیمیایی مشاهده شده در سنین بالا کاهش تولید ناقل عصبی دوپامین (DA) است. DA نقش اساسی در پردازش پاداش، یادگیری و تصمیم گیری ایفا می کند. با این حال، کاهش آن منجر به اختلال در رفتارهای هدفمند و زوال شناختی می شود. حالات هیپردوپامینرژیک تجربه شده در مراحل پیشرفته بیماری پارکینسون نمونه دیگری از چگونگی تأثیر تغییر سطوح DA بر نتایج سلامت روان است.

‏3. کاهش حجم مغز:حجم مغز در ابتدا در طول زندگی تا حدود میانسالی ثابت به نظر می رسد. متعاقباً، انقباض ماده سفید قابل توجهی رخ می دهد، به ویژه در مناطقی که برای عملکردهای اجرایی مانند حافظه کاری، توجه و برنامه ریزی حیاتی هستند. کاهش در چگالی ماده خاکستری نشان دهنده تلاش های جبرانی برای حفظ توانایی های شناختی در ظرفیت های پایین تر است. این یافته‌ها نشان می‌دهد که افزایش سن ممکن است پس از رویدادهای تخریب‌کننده عصبی یا درمان‌هایی که آسیب مغزی را هدف قرار می‌دهند، مانع بهبودی شود.

‏4. اختلالات خواب: تغییرات مرتبط با سن در ریتم های شبانه روزی و بی خوابی منجر به کاهش خواب REM، خواب با موج آهسته، و قسمت های حرکت سریع چشم (REM) می شود. تکه تکه شدن خواب و کاهش آستانه برانگیختگی به افزایش استرس، تحریک پذیری و نوسانات خلقی کمک می کند. به ویژه، افراد مسن با علائم افسردگی همراه کیفیت خواب شبانه ضعیف تری را نسبت به همتایان جوانتر تجربه می کنند.

‏5. ذخیره شناختی: برخی شواهد حاکی از آن است که افراد مسن دارای "ذخیره شناختی" هستند - یعنی ظرفیت های ذاتی برای انجام کارها و مهارت های حل مسئله که می تواند حتی در شرایط چالش برانگیز حفظ شود. با این حال، هنوز مشخص نیست که آیا ذخیره شناختی تاب آوری در برابر بیماری روانی را افزایش می دهد یا به سادگی به افراد اجازه می دهد تا شروع آن را به تاخیر بیاندازند تا از وقوع آن جلوگیری کنند.

‏6. جمعیت شناسی و میزان شیوع: تحقیقات نشان می دهد که بیماری روانی اغلب در زنان نسبت به مردان زودتر ظاهر می شود، احتمالاً به دلیل تفاوت در سطوح هورمونی، فیزیولوژی و قرار گرفتن در معرض استرس های خاص جنسیتی (مانند زایمان، چرخه های قاعدگی). . علاوه بر این، پیشرفت تحصیلی بالاتر، وضعیت شغلی، و شرایط زندگی بهتر با تشخیص کمتر سلامت روانی در میان جمعیت سالمندان مرتبط است. با این حال، باید توجه داشت که عوامل غیر مرتبط با سن، مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی، نژاد، قومیت و پیشینه فرهنگی نیز به طور قابل توجهی بر بروز و شدت بیماری روانی در سراسر جهان تأثیر می‌گذارند.

‏7. چالش‌های شناسایی: بزرگسالان مسن اغلب با تأخیر در تشخیص نگرانی‌های مربوط به سلامت روان مراجعه می‌کنند، که شناسایی کاندیدهای بالقوه برای درمان و مداخله را برای پزشکان چالش‌برانگیزتر می‌کند. علاوه بر این، تصورات نادرست مرتبط با سن در مورد سلامت روان و آگاهی کم از منابع موجود به تأخیر طولانی در دریافت مراقبت مناسب کمک می کند.

‏8. چالش های مدیریتی:درمان بیماری های روانی در جمعیت سالمندان موانع لجستیکی منحصر به فردی را ایجاد می کند. بیماران اغلب به مراقبت های پزشکی تخصصی، کمک های پرستاری ماهر و تغییراتی در خانه نیاز دارند که با سطح تحرک و راحتی آنها سازگار باشد. پیگیری ناکافی، عدم هماهنگی بین تیم‌های مختلف مراقبت‌های بهداشتی و منابع مالی محدود، موانع مستمری را در بهبود نتایج بیماران و کاهش میزان عود ایجاد می‌کند.

‏9. درمان‌های دارویی: گزینه‌های دارویی مختلفی برای درمان بیماری‌های روانی وجوددارد، اگرچه عوارض جانبی و محدودیت‌ها همچنان چالش‌های اصلی برای افراد مسن هستند. داروها به طور معمول محرک های سیستم عصبی مرکزی (CNS)، ضد افسردگی را هدف قرار می دهند.

پیش‌گیری از بروز بیماری‌های روانی در پیری

پیش‌گیری از بروز بیماری‌های روانی در پیری

‏پیشگیری از بیماری‌های روانی در سالمندان نیازمند رویکردی جامع است که هم عوامل فردی و هم عوامل اجتماعی را مورد توجه قرار می‌دهد. در اینجا چند راهکار ضروری برای ارتقای سلامت روانی در طول سال های پیری آورده شده است:

‏1. عادات سبک زندگی مثبت را ترویج دهید: فعالیت بدنی منظم، رژیم های غذایی متعادل غنی از میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل، مصرف متوسط الکل و نور کافی خورشید، همگی به بهبود عملکرد شناختی و ثبات عاطفی در طول زندگی کمک می کنند. نشان داده شده است که انجام ورزش منظم خطر ابتلا به اختلالات روانی مختلف از جمله افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. تکنیک های مدیریت استرس، مانند مدیتیشن ذهن آگاهی، تمرینات تنفس عمیق، یوگا و آرام سازی پیشرونده عضلانی، می توانند به آرامش اعصاب و افزایش توانایی فرد برای مقابله با چالش های روزانه کمک کنند.

‏2. تشویق مشارکت اجتماعی: حفظ روابط قوی با دوستان، اعضای خانواده و شبکه های حمایتی جامعه می تواند تأثیر عمیقی بر رفاه روانی داشته باشد. جستجوی فعال فرصت‌هایی برای تعامل اجتماعی، شرکت در کارهای داوطلبانه، پیوستن به باشگاه‌ها یا سازمان‌ها، و شرکت در فعالیت‌های گروهی می‌تواند حس تعلق را تقویت کند و احساس انزوا را کاهش دهد. فراهم کردن دسترسی به برنامه‌های درمان سوء مصرف مواد مقرون‌به‌صرفه، گروه‌های حمایتی تحت رهبری همتایان، و منابع آنلاین می‌تواند استفاده مسئولانه از الکل، مواد مخدر و داروها را تشویق کند و در عین حال خودآگاهی و همدلی را نسبت به کسانی که درگیری‌های مشابه را تجربه می‌کنند، تقویت کند.

‏3. آموزش و اطلاع رسانی به افراد مسن: آگاهی در مورد مسائل رایج سلامت روان، راهبردهای مقابله ای موثر و اهمیت حفظ بهداشت روانی خوب برای کمک به افراد مسن برای عبور از این چالش ها بسیار مهم است. ارائه کارگاه‌ها، سمینارها و وبینارها با تمرکز بر سواد عاطفی، شناخت نشانه‌های مشکلات سلامت روان، و بحث در مورد مداخلات روانی اجتماعی می‌تواند سالمندان را به دانش ارزشمند و اعتماد به نفس در رسیدگی به نیازهای خود مجهز کند. ایجاد مشارکت با مدارس، کتابخانه‌ها و بیمارستان‌های محلی، تشخیص زودهنگام نگرانی‌های بهداشت روانی نوظهور را ممکن می‌سازد و ارجاع به موقع به خدمات مناسب را تسهیل می‌کند.

‏4. از کارفرمایان در ایجاد محیط های فراگیر حمایت کنید:شرکت ها را تشویق کنید تا سیاست های بهداشت روانی را اتخاذ کنند که به نگرانی های کارکنان رسیدگی می کند، کانال های ارتباطی باز را ترویج می کند و فرصت های توسعه حرفه ای را برای کارکنانی که با چالش های سلامت روان سروکار دارند ارائه می دهد. پرورش فرهنگ احترام، همدلی و تفاهم می تواند انگ بیماری روانی را کاهش دهد و محیطی را برای ارتقای سلامت روان ایجاد کند.

‏5. اجرای اقدامات خط مشی عمومی:دولت ها با سرمایه گذاری در زیرساخت های لازم، تامین مالی خدمات بهداشت روانی، و ارائه فرصت های آموزشی و آموزشی در دسترس، نقشی حیاتی در حمایت از حقوق و رفاه شهروندان مسن ایفا می کنند. ایجاد پوشش همگانی سلامت برای مزایای سلامت روان، گسترش برنامه‌های درمان اعتیاد، افزایش بودجه برای تحقیق و توسعه، و اجرای قوانین ضد تبعیض علیه پیری و انگ بیماری روانی می‌تواند تفاوت قابل توجهی در تقویت رفاه روانی در جمعیت سالمند ایجاد کند.

‏6. نظارت و ارزیابی پیشرفت: ارزیابی مستمر اثربخشی ابتکارات پیشگیرانه از طریق جمع آوری داده ها، نظرسنجی ها، گروه های متمرکز و بازخورد از ذینفعان. شناسایی موفقیت‌ها و تنگناها به بهبودها و سازگاری‌های هدفمند اجازه می‌دهد تا از پیشرفت مداوم در جهت دستیابی به نتایج بهینه سلامت روان برای سالمندان اطمینان حاصل شود.

‏به طور خلاصه، پیشگیری از بیماری‌های روانی در افراد مسن شامل چندین لایه مداخله است که شامل انتخاب‌های شخصی، شیوه‌های شغلی، سیاست‌های عمومی و سیستم‌های اجتماعی می‌شود. با ادغام ترکیبی از این رویکردها، می‌توانیم بهزیستی ذهنی را تقویت کنیم، کیفیت زندگی را بهبود بخشیم و زندگی سالم را فراتر از میانسالی گسترش دهیم. لازم به یادآوری است که هر فردی چالش های سلامت روان را متفاوت تجربه می کند، بنابراین تنظیم استراتژی های پیشگیرانه برای نیازها و شرایط خاص هر فرد بسیار مهم است. به عنوان حامیان برابری سلامت روان، مسئولیت ما افزایش آگاهی، الهام بخشیدن به تغییر و همکاری جمعی برای تضمین آینده ای روشن تر برای نسل های آینده است.

درمان اختلالات روانی در پیری

‏درمان اختلالات روانی در افراد مسن به دلیل عوامل متعددی از جمله کاهش توانایی های شناختی، بیماری های عصبی پیشرفته، شرایط همراه، افزایش آسیب پذیری در برابر استرس و تروما، و دسترسی محدود به امکانات مراقبتی تخصصی، چالش های منحصر به فردی را ایجاد می کند. با وجود این موانع، هنوز چندین رویکرد درمانی مبتنی بر شواهد برای مدیریت علائم مرتبط با شرایط مختلف سلامت روان وجود دارد. این مقاله درمان‌های کلیدی را که عمدتاً در میان افراد مسن‌تر استفاده می‌شود، در کنار نقاط قوت، محدودیت‌ها و دوزهای توصیه‌شده در صورت لزوم، برجسته می‌کند.

‏1. درمان های دارویی

‏ - داروهای ضد افسردگی: مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، مهارکننده های بازجذب سروتونین- نوراپی نفرین (SNRIs)، بنزودیازپین ها، ترازادون، فلووکسامین، و ونلافاکسین به طور گسترده برای فواید بالقوه آنها در مدیریت افسردگی خفیف تا حد معمول مورد مطالعه قرار گرفته اند. بزرگسالان با این حال، به دلیل نگرانی در مورد تداخل با سایر داروها، اثرات بالقوه آرام بخش/هیپنوتیزم، و خطر تشدید شرایط پزشکی زمینه ای، آنها باید تحت نظارت دقیق تجویز شوند.

‏ - داروهای ضد اضطراب: بنزودیازپین ها، کلونازپام، دیازپام، کلرپرومازین، تیوریدازین، هالوپریدول، زولپیدم و ریسپریدون ممکن است برای مدیریت علائم اختلال اضطراب فراگیر و حملات پانیک که در افراد مسن تجربه می شوند تجویز شوند. در حالی که این عوامل در کاهش شدت علائم و بهبود کیفیت زندگی کارایی نشان می‌دهند، به دلیل احتمال آرام‌بخشی، هیپنوتیزم، سندرم‌های ترک و تداخل با سایر داروها، عموماً باید با احتیاط استفاده شوند.

‏ - تثبیت کننده های خلق و خو:لیتیوم، والپروات، کاربامازپین، فنوباربیتال، گاباپنتین و توپوتکان اغلب به عنوان درمان های خط اول برای افسردگی شدید و شیدایی ناشی از بیماری پارکینسون یا بیماری هانتینگتون در نظر گرفته می شوند. این داروها نیاز به نظارت و تنظیم دقیق بر اساس الگوهای پاسخ و وضعیت کلی بیمار دارند.

‏ - داروهای ضد روان پریشی:کلرپرومازین، اولانزاپین، کوتیاپین، زیپراسیدون و آریپیپرازول برای درمان اختلالات روانپزشکی در افراد مسن تایید شده اند. داروهای ضد روان پریشی دارای اثربخشی خاصی هستند اما خطرات قابل توجهی مانند افزایش خودکشی و وابستگی را نیز به همراه دارند، به ویژه هنگامی که با الکل یا مواد دیگر ترکیب شوند.

‏2. آموزش بیوفیدبک

‏ - فناوری بیوفیدبک یک جایگزین غیر دارویی برای تقویت توجه، حافظه و تنظیم هیجانی ارائه می دهد. افراد مسن مبتلا به ADHD، افسردگی یا سایر شرایط مربوط به سلامت روان ممکن است از جلسات آموزشی بیوفیدبک که به طور خاص برای نیازهای فردی آنها طراحی شده است، بهره مند شوند. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که با استفاده از تجهیزات کامپیوتری واکنش‌های فیزیولوژیکی مانند تغییرات ضربان قلب، الگوهای حرکت چشم و تعداد تنفس را نظارت کنند، که سپس آنها را به تمرکز بهتر، حفظ تعادل عاطفی و کاهش الگوهای فکری منفی راهنمایی می‌کند.

‏3. تکنیک های رفتاری شناختی (CBTs)

‏ - CBT به طور گسترده ای به عنوان یک شکل موثر درمان برای انواع اختلالات سلامت روان، از جمله افسردگی، اضطراب، PTSD، بیماری آلزایمر، اختلالات طیف اوتیسم و سوء مصرف مواد شناخته شده است. سالمندانی که در ادامه مهارت‌های رفتاری شناختی مشکل دارند، ممکن است از مشاوره با یک درمانگر CBT با مجوز حرفه‌ای آموزش دیده و متخصص در سالمندان بهره ببرند. رایج ترین انواع CBT شامل مواجهه درمانی، بازسازی شناختی و حل مسئله است.

‏4. گروه های آموزشی روانی و حمایتی

‏ - آموزش روانی نقش مهمی در آموزش افراد مسن در مورد چالش های سلامت روان، شناسایی علائم پریشانی و دسترسی به منابع مناسب دارد. ماژول‌های آنلاین، خطوط تلفن، گروه‌های پشتیبانی ایمیل، و جلسات محلی فرصت‌های ارزشمندی را برای افراد مسن فراهم می‌کنند تا با دیگرانی که با مشکلات مشابه روبرو هستند ارتباط برقرار کنند و بهترین شیوه‌ها را در مدیریت رفاه روانی خود به اشتراک بگذارند.

‏5. درمان های مسکونی

‏ - محیط های مسکونی، به ویژه امکانات پرستاری ماهر و جوامع کمکی، محیط های ساختار یافته ای را ارائه می دهند که در آن افراد مسن مراقبت، حمایت و درمان فردی دریافت می کنند. برخی از ساکنان ممکن است از کاردرمانی، گفتار درمانی، فیزیوتراپی، ماساژ درمانی، طب سوزنی، هنر درمانی، یا تکنیک های آرام سازی بهره مند شوند.