روابط خانوادگی
نکات مهم برای داشتن روابط خانوادگی بهتر
روابط خانوادگی
روابط خانوادگی در اطمینان از وجود رشد طبیعی در یک خانواده، ایجاد روابط سالم خانوادگی بسیار اهمیت دارد. این روابط که برای بقا و موفقیت هر یک از اعضا ضروری و بسیار سازنده است، از طریق تعهد و سرمایه‌گذاری‌های هدفمند اخلاقی ایجاد و تقویت می‌شود و در هر خانواده تفاوت‌ها و ویژگی‌های منحصر به خود را دارد، بااین‌وجود هر یک از اعضا وظیفه دارند که در راستای پیشگیری از تربیت فرزندانی منفعل و کمک به ایجاد محیطی مساعد، مرفه و آموزنده، برای خود هدفی ایجاد نمایند و برای رسیدن به آن از هیچ تلاشی فروگذار نکنند.
بنابراین در کنار خصوصیات متفاوت موجود برای روابط میان هر خانواده، ویژگی‌های مشترکی نیز پدیدار می‌شود، برای مثال داشتن رشد کامل عاطفی، معنوی، رفتاری و روانی کودکان به دلیل رشد در خانواده‌ای سرشار از عشق و امنیت، آموختن ارزش مسئولیت‌پذیری، پای‌بندی به تعهدات، اهمیت انجام وظایف و غیره، تسهیل رفع اختلافات به دلیل ایجاد پیوندهای عمیق بین اعضا که در ارتقای روابط اجتماعی نیز بسیار مؤثر است، وجود احترام متقابل، اهمیت به جایگاه و ارزش خانواده در اجتماع، آموختن روحیه کار تیمی و مشارکت همگانی، فراگیری عادات و رفتارهای اخلاقی مناسب، آشنایی با روابط سازنده مفید برای موفقیت و پیشرفت که همگی به ایجاد خانواده‌ای سالم و در نهایت جامعه‌ای باثبات، پایبند و موفق منتهی می‌شود. در ادامه به معرفی چند راهکار برای دستیابی به روابط سالم و قوی خانوادگی می‌پردازیم:
ابراز احساسات و برقراری ارتباطات مؤثر
نشان دادن محبت، عشق و تأیید در خانواده با در آغوش کشیدن و بوسیدن یکدیگر، استفاده از الفاظ دلگرم کننده و تشویق لفظی یا عملی بسیار ضروری است و نقش بسزایی در ایجاد احساس نزدیکی، صمیمیت و اعتماد ایفا می‌کند. این احساس نه تنها باعث می‌شود اعضا احساس ویژه داشته باشند بلکه باعث می‌شود به شکل‌گیری فضای گرم و دلسوزانه در خانه نیز کمک کنند. ارتباطات کلامی نیز دلالت بر این دارد که هر یک از اعضای خانواده در مسائل خانوادگی حرفی برای گفتن دارد و منجر به ایجاد احساس حمایت و درک متقابل اعضا می‌شود که نتیجه آن به وجود آمدن روابط عاطفی ناگسستنی است.
حمایت و پشتیبانی
حمایت اعضای خانواده از یکدیگر یکپارچگی آن‌ها را حفظ می‌کند و اتخاذ رویکردی دلسوزانه به دور از سرزنش، تحقیر و جستجوی مقصر نقش مؤثری در تقویت پایداری و ثبات خانواده دارد. هر یک از اعضای یک خانواده نیازها، دغدغه‌ها و نگرانی‌های منحصربه‌فرد خود را دارد و درک این موضوعات توسط سایر اعضا بدون قضاوت کردن و دریافت حمایت از سوی آن‌ها، علاوه‌بر کمک به رفع مشکلات، برای بهبود شرایط روحی فرد بسیار مفید است و منجر به تقویت روابط خانوادگی می‌شود.
گذراندن زمان باکیفیت
روابط خانوادگی توأم با عشق و نفرته. با اینکه بعضی خانواده‌ها سر میز شام با هم بحث می‌کنن و شاید باعث دلخوری بشن اما معتقدن همین زمان دور هم بودن به یاد ماندنیه. رابطۀ خانوادگی سالم مرزهای شما رو می شناسه و بهشون احترام می‌ذارد و بالعکس.
گوش دادن فعال
گوش‌دادن فعالانه به حرف‌های همدیگه بخشی از برایند بهتر کردن روابط خانوادگیه. شیوه درست گوش‌دادن این نیست که ساکت یه گوشه بشینیم و گوش بدیم. گوش‌دادن فعال یعنی شما نه‌تنها روی گوینده متمرکز می‌شین بلکه سعی می‌کنین کل مطلب رو از گوینده دریافت کنین، به احساس، لحن صدا، کلمات، زبان بدن و حالات چهره اون توجه کنین. دقت کنین که تا وقتی کاملاً موقعیت رو درک نکردین، نظر و پیشنهادی ندین. گاهی اوقات، عزیزان ما دنبال مشاوره یا کمک‌گرفتن نیستن، فقط احتیاج دارن احساساتشون رو بروز بدن و دردودل کنن و از ما می‌خوان که فقط گوش بدیم.
فعالانه حضور داشته باشین و در جریان همه چیز باشید.
وقتی زمان زیادی رو با همدیگه نگذرونین ممکنه حرف یا هر چیز دیگری منجر به سوء تفاهم شود. در لحظه زندگی کنید و روی کار یا مسئولیتی که در دست دارین تمرکز کنید. از مطرح‌کردن موضوعات گذشته که مشکلات بیشتری به وجود می‌آره خودداری کنید. دقت و توجه‌تون رو روی زمان حال نگه دارید و حضوری پررنگ داشته باشید. خانواده شما بهتون احتیاج دارد حتی اگه چیزی به زبون نیارد
احترام بذارید
مرزهای بین شما و خانواده هرچی که هست همیشه باید رعایت شود. اگه می‌خوایید روابط خانوادگی سالمی داشته باشید، به حدوحدود همدیگه احترام بذارید تا یه رابطهٔ امن و صمیمی رو تضمین کنید.
با خانواده وقت بگذرانید
همون‌طور که بزرگ می‌شیم کم‌کم از خانواده و روابطمون با اون‌ها دوری می‌کنیم. بیشتر اوقات، ما درگیر کار، مسئولیت شغلی، زندگی عاشقانه و سایر روابطی می‌شویم که باعث می‌شه با خانواده احساس غریبی کنیم. کنار آمدن با خانواده شاید کار سختی باشه، اما باید صبور باشیم و ارتباطمون رو قطع نکنیم. زندگی کوتاه‌تر از اونه که بخواییم از اعضای خانواده کینه‌ای به دل بگیریم و رهاشون کنیم.
هرچقدر هم که خانواده ناکارآمد و بی‌کفایت باشه باز هم خانوادۀ ماست. باید رابطه‌ای قوی، ناگسستنی و محبت‌آمیزی رو باهاشون ایجاد کنیم. ایجاد روابط قوی در خانواده آسان نیست، زمان می‌بره، اما در نهایت داشتن یه خانواده قوی، دوست‌داشتنی و پشتیبان ارزشش رو دارد. یادتون باشه که خانواده به زمان، فداکاری، عشق و حمایت نیاز دارد. هر لحظه رو در کنار خانواده قدر بدونید، چون در آینده حسرت همین روزها رو می‌خورید.
