عوارض مصرف الکل که نمیدانید!
الکل یک ماده نیرومند و دارای خاصیت تأثیرگذاری بسیار بالا روی خلق است. همچنین بر ذهن و بدن تاثیر مستقیم میزارد. این نوشیدنی‌ها عوارض بسیار بدی را برای جسم و روان مصرف‌کننده به همراه خواهند داشت و به همین خاطر است که روی مصرف نکردن آن تاکید فراوان می‌شود. بر اساس آمارهای منتشرشده از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO)، مصرف الکل با حدود ۲۰۰ بیماری و آسیب‌دیدگی مرتبط است و سالانه حدود سه میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل استفاده از نوشیدنی‌های الکلی فوت می‌کنند. در این مقاله قصد داریم شما را با عوارض مهم الکل آشنا کنیم.
زمانی که الکل مصرف می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟
زمانی که شخص مشروبات الکلی با درصدهای گوناگونی مصرف می‌کند، ۱۰ درصد از آن توسط معده و مابقی در روده بزرگ و روده کوچک جذب خواهد شد.
با گذشت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت از مصرف، غلظت الکل در خون به حداکثر میزان خود می‌رسد و فرد مصرف‌کننده اصطلاحا مست خواهد شد.
عوارض کوتاه مدت الکل می‌توانند بلافاصله پس از مصرف نوشیدنی‌های الکلی یا چند ساعت بعد از آن ظاهر شوند. شدت و نوع علائم با توجه به نوع نوشیدنی و میزان مصرف آن در بین افراد مختلف متفاوت است.
عوارض کوتاه‌مدت الکل عبارت‌اند از:
سرگیجه
حالت تهوع و استفراغ
سردرد
مشکل در تمرکز یا تصمیم‌گیری
ناتوانی در حفظ هماهنگی حرکات بدن
گفتار نامفهوم و کند
واکنش کند به عوامل محیطی
عوارض مصرف الکل در دراز مدت
زیاده‌روی در مصرف الکل ممکن است با مشکلات مزمن و طولانی‌مدت همراه باشد. در ادامه عوارض مهم الکل را توضیح میدهیم.
عوارض مصرف الکل در دراز مدت
بیماری‌های کبدی
مشکلات کبدی یکی از شایع‌ترین عوارض مصرف الکل هستند. زخم کبد یا سیروز کبدی از جمله مشکلاتی است که به خاطر مصرف بی‌رویه و مداوم مشروبات الکلی اتفاق می‌افتد. بیماری‌های کبدی به طور جدی سلامتی و زندگی فرد را تهدید می‌کنند و اگر عملکرد کبد را مختل کنند، باعث تجمع سموم و مواد زائد در بدن می‌شوند. بروز مشکلات کبدی است که در بعضی موارد درمان‌پذیر است و در بعضی موارد دیگر باعث بروز اتفاقات جبران‌ناپذیر خواهد شد.
از علائم مشکلات کبدی میتوان به دردهای شکمی طولانی مدت ، زرد شدن بیش از حد سفیدی چشم، رنگ ادرار و پوست ، تب‌های شدید و مکرر اشاره کرد.
حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد کسانی که مصرف سنگین دارند، به سیروز کبدی یا زخم کبد مبتلا می‌گردند. افرادی که سیروز کبدی دارند، نباید به هیچ‌وجه الکل بخورند چرا که مرگ آن‌ها را در پی خواهد داشت.
افرادی که هپاتیت C دارند، در برابر آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف آسیب‌پذیرترند و مصرف در این افراد به احتمال زیاد آن‌ها را با سیروز کبدی یا سرطان کبد روبه‌رو خواهد ساخت.
بیماری‌های قلبی و عروقی
مصرف سنگین الکل فرد را در برابر ناراحتی‌های قلبی آسیب‌پذیر ساخته و احتمال حملات قلبی، سکته و فشار خون را در افراد افزایش می‌دهد.
مصرف بیش از حد الکل روی قلب و ریه‌ها تاثیر می‌گذارد و مشکلات زیر را ایجاد می‌کند:
فشار خون بالا
نارسایی قلبی
ضربان قلب نامنظم
بیماری قلبی
مشکل در پمپاژ خون به سراسر بدن
سکته مغزی
حمله قلبی
کسانی که مدام از مقدار زیادی مشروبات الکلی استفاده می‌کنند، خطراتی از قبیل فشار خون، سکته قلبی و غیره بیشتر آن‌ها را تهدید خواهد کرد.
عوارض مصرف الکل
بروز مشکلات مغزی با اثرات الکل بر مغز
اثر الکل بر مغز و سیستم عصبی، امری ثابت شده است. تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته که تاثیر منفی مصرف این مواد را نشان می‌دهد. مغز نوجوان هنوز در حال رشد بوده و به اثرات الکل بسیار حساس است. مصرف زیاد در این دوره می‌تواند قدرت تصمیم‌گیری و قضاوت فرد را به شدت مختل ساخته و یا عوارض بلندمدت و پایداری روی حافظه برجای گذارد. همچنین زیاده‌روی در مصرف الکل می‌تواند سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) را تحت تاثیر قرار دهد. در نتیجه، به مرور زمان در دست‌ها و پاهای خود احساس گزگز و بی‌حسی می‌کنید.
الکل در طولانی‌مدت به بروز مشکلات زیر منجر می‌شود:
ناتوانایی در تصمیم‌گیری
ناتوانی در کنترل احساسات
اختلال حافظه بلندمدت
ناتوانی در فکر کردن
تضعیف سیستم ایمنی
الکل به‌طور کلی می‌تواند روی سیستم ایمنی بدن تأثیر گذارده و با تضعیف نمودن دفاع‌های بدن، فرد را در برابر بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیر کند. نوشیدن مشروبات الکلی اثر سوء فراوانی روی دفاع‌های بدن می‌گذارد و باعث می‌شود تا گلبول‌های سفید دیگر توانایی محافظت از بدن را در برابر بیماری‌های گوناگون نداشته باشند.
علاوه بر این، نوشیدن الکل در بروز سرطان نقش دارد و احتمال ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان‌های دهان، گلو، مری و سینه را افزایش می‌دهد.
نه گفتن به الکل
