خصوصیات افراد دموی مزاج

خصوصیات افراد دموی مزاج چیست؟ و چگونه به نشانه های دموی مزاجی پی ببریم.

افراد دموی مزاج

افراد دموی مزاج تحت تأثیر ماده شیمیایی به نام دوپامین هستند که در مغز شخصی با مزاج دموی بیشتر ترشح می شود و این موضوع فرد دموی را به شدت کنجکاو و خلاق می کند. کنجکاوی دموی ها را می توان در عشق آنها به مطالعه و انواع مختلف دانش بیان کرد. افراد دموی معمولاً دارای انرژی زیادی هستند، بنابراین ممکن است بی قرار و بی حوصله به نظر برسند

دموی یعنی چه ؟

مردم اغلب می پرسند "دموی بودن به چه معنا است؟" این یک سوال عالی است. دموی ها اغلب با نفوذ، لبخند طبیعی و طبیعت پرحرف خود مشخص می شوند. آنها اجتماعی، بازیگوش و بسیار فعال هستند.

فرهنگ لغت Sanguine را اینگونه تعریف می‌کند: «مشخص شده با امیدواری و مشتاق: با اطمینان، خوش‌بین». فرهنگ لغت انگلیسی آکسفورد بیان می‌کند که دموی «خوشحال و نسبت به آینده مطمئن است. خوشبین.» این تعاریف در مورد Sanguine صادق است، که توسط چندین دهه تحقیق تأییدو تصدیق شده است.

به طور کلی، وقتی با یک فرد دموی روبرو می شوید، متوجه خواهید شد که دموی ها چقدر خوش بین، امیدوار و شاد هستند. بسیاری از اوقات لحن صدای آنها هیجان و گرما را منتقل می کند. آنها نه تنها از بودن در کنار مردم لذت می برند، بلکه به دنبال فرصت هایی برای تعامل منظم با دیگران هستند. دموی ها معمولاً به سرعت روابط برقرار می کنند و دوستان زیادی دارند.

ویژگی افراد دموی مزاج

معمولاً دموی مزاج‌ها، افرادی عضلانی و دارای هیکل درشتی هستند (لزوما چاق نیستند). از طرفی پوست این افراد روشن مایل به قرمز یا صورتی است و موهای این افراد نیز چرب و ضخیم است.از دیگر ویژگی‌های دموی مزاج‌ها می‌توان به استقامت بدنی بالا، فعالیت ذهنی ایده‌آل، خواب نسبتاً عمیق، تن صدای بالا و احساس تشنگی زیاد، سرزندگی، اشتیاق به یادگیری و ارتباطات خوب اشاره کرد.

از آنجایی‌که طبع این افراد گرم و تر است؛ برای داشتن رژیم غذایی مناسب نیاز است تا به ویژگی‌های بدنی خود توجه کنند. اگر شما نیز جزو افراد دموی مزاج هستید، بهتر است پیش از اقدام به کاهش وزن، مزاج خود را اصلاح کنید

ویژگی شخصیتی افراد دموی مزاج

غذاهای مفید برای رژیم دموی مزاج‌ها چیست؟

اما شاید برای شما این سؤال ایجاد شود که در رژیم لاغری برای مزاج دموی ، چه غذاهایی مجاز است. از مهم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی مورد استفاده در رژیم غذایی دموی مزاج‌ها، می‌توان به غذاهای سرد و خشک اشاره کرد مثل:

• گوشت و لبنیات: ماهی سفید، شیر و پنیر گوسفند، ماست و سفیده تخم مرغ؛

• سبزیجات: چغندر، کدو سبز، کاهو، اسفناج، کدو تنبل و خیار؛

• میوه: پرتقال، سیب سبز، آلو، گلابی، هندوانه و زردآلو؛

• غلات: جو، عدس؛

• شربت‌ها: کاسنی، شاهتره، سکنجبین، شربت انار، شربت لیمو، شربت زرشک.

غذاهای مفید دموی مزاج ها

پرهیزات غذایی دموی مزاج ها

• غذاهای سرخ شده چرب و پر حجم،

• شیرینی‌جات

• ادویجات تند

• غذاهای شور

• گوشت زیاد

• کره و خامه، تخم مرغ، ماست، سس، رب

• غذاهای نشاسته ای و نان

• آب یخ، دوغ، نوشابه، قهوه، چای زیاد، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بعد از غذا

• بادمجان و غذاهای ساندویچی و فرآوری شده

علائم غلبه دم چیست ؟

اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می‌شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می‌شود که می‌بایست مورد درمان قرار گیرد. در ذیل علایم غلبه خلط دم ذکر شده است:

این افراد پوستی گندم‌گون متمایل به گل‌خون، غیرمرطوب، چرب و با منافذ درشت دارند. بدن و سر این افراد پرمو بوده و دچار ریزش موی متوسطی می‌شوند. دست و پاهای این افراد گرمای زیادی دارد و در کل دمای پوست آن‌ها هنگام لمس کردن زیاد است.

ضخامت زیاد، فر درشت و برجسته و رنگ مشکی و خرمایی تیره از خصوصیات موهایشان است. اندامی درشت با شانه‌های پهن و برجسته، سینه، کمر و ساق درشتی دارند. عروقشان آشکار و برجسته و رنگ زیر ناخنشان قرمز پررنگ است. چشمانی به رنگ مشکی و لب‌های قرمز تیره دارند. البته توجه داشته باشید که در برخی افراد ممکن است این علائم به صورت خفیف و در برخی دیگر شدید باشد. از این‌رو می‌توان گفت این تغییرات بسته به بدن فرد می‌تواند متفاوت باشد.

غلبه دم

در آخر ...

اگر غلبه دم به سمت صفرا پیش رود، فرد بی‌قرار می شود و اگر غلبه دم به سمت بلغم رود، فرد پرخور و پرخواب می‌گردد.

امروزه که ا *** ر غذاها سرد یا خشک هستند، اگر فردی دموی مزاج معتدل باشد خیلی خوش شانس است و باید مراقب باشد مزاج اکتسابی دیگری در او غلبه نکند و اجازه ندهد خوراکی‌های امروزی طبع خوبش را از وی بگیرد.