علائم کبد چرب و روش‌های حفظ سلامت کبد
کبد که در سمت راست بالای شکم قرار دارد، بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان است. وظایف اصلی کبد، متابولیسم مواد مغذی و حذف سموم است. امروزه بیماری کبد چرب از هر ۱۰ نفر یک نفر را مبتلا می‌کند. در صورت داشتن سبک غذایی و زندگی ناسالم و ضعیف، کبد رفته رفته چرب شده و در نهایت دچار بیماری کبد چرب می شویم. از این رو دانستن علائم کبد چرب غیرالکلی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابراین اگر به سلامتی کبد خود اهمیت می‌دهید یا در اطراف خود کسی را دارید که از این بیماری رنج می‌برد، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
علائم عمومی کبد چرب چیست؟
بدن انسان در صورت بروز مشکلات داخلی همیشه علائمی را از خود نمایش می دهد. کبد نیز از این قاعده مستثنی نیست و در صورت بروز مشکل کبدی، مجموعه علائمی تحت عنوان علائم کبد چرب را به صورت های مختلف به ما نشان می دهد.
علائم شایع عبارتند از :
- درد شکم
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- ضعف یا خستگی
- حالت تهوع
- خارش پوست
- زردی پوست و چشم
- کبودی پوست و خونریزی آسان
- ادرار تیره‌رنگ
- کمرنگ یا بی‌رنگ شدن مدفوع
- تجمع مایع در شکم (آسیت)
- تورم پاها
- ضایعات خوشه‌ای قابل‌مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست
- بزرگ‌شدن سینه در مردان
- گیجی
کبد نقش مهمی در سم زدایی بدن و خون دارد. کبد سالم عملیات تصفیه خون، ساخت پروتئین و ساخت صفرا را به درستی انجام می دهد.
در صورتی که سبک زندگی و غذایی درستی نداشته باشیم کبد به مرور زمان چرب و دچار بیماری کبد چرب می شویم.
علائم کبد چرب
علائم کبد چرب در پوست صورت
علائم کبد چرب در پوست صورت می‌تواند از موارد نسبتاً کم‌اهمیت مانند بالا آمدن با تأخیر پوست هنگام فشار دادن با انگشتان تا موارد واضح‌تر مانند زردی پوست، متغیر باشد.
علائم کلی در پوست شامل موارد زیر است:
- ریزش مو
- قرمزی شدید کف دست
- آکنه شدید
- ضایعات عروقی به خال عنکبوتی
- بالا آمدن باتاخیر پوست پس ضربه با انگشت
- بزرگ‌شدن پستان مردانه
- ریزش منطقه‌ای موهای زائد
- خارش سر و صورت
- توده‌های تجمعی چربی رو پلک‌ها
علائم کبد چرب در پوست صورت
علائم مخصوص کبد چرب در زنان
ما به این دلیل این علائم را از نظر جنسیتی تفکیک می کنیم، چون شرایط هورمونی و جسمانی در مردان و زنان متفاوت است.
تشخیص دقیق این بیماری با سونوگرافی و آزمایش خون توسط پزشک مجرب صورت می‌گیرد. ازجمله علائمی که کبد چرب در زنان دارد شامل موارد زیر می‌شود:
- درد و تورم در قسمت بالا و راست شکم
- سندرم پیش قاعدگی شدید (PMS)
- حساسیت پستان‌ها
- کاهش انجام فعالیت های ورزشی تغییرات در اشتها(افزایش یا کاهش اشتها)
- ترشحات غیر معمول
- غییر در شکل و رنگ ناخوان ها افزایش حساسیت به عفونت ها
علائم مخصوص کبد چرب در مردان
علایم کبد چرب در مردان، ممکن است با علائم زنان متفاوت باشد. به این دلیل که معمولا آقایان شرایط جسمانی مقاومت ترین نسبت به خانم ها دارند.
علائم کبد چرب در مردان عبارتند از:
- درد یا سنگینی در ناحیه کمری
- احساس خستگی و ضعف
- افزایش وزن در ناحیه شکمی
- زردی چشم
- افزایش حساسیت به انسولین (مقاومت به انسولین)
- احساس ناراحتی و تورم در ناحیه کبد آبسه در شکم
دلایل ابتلا به کبد چرب
مصرف کالری اضافه در برنامه غذایی باعث تجمع چربی در کبد می‌شود.
در مجموع، عوامل متعددی در ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) تاثیر دارند که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:
- فشار خون بالا
- مصرف داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها (Corticosteroids) و برخی داروهای ضدسرطان
- مبتلا بودن به چاقی
- میانسالی و سالخوردگی
- سطوح بالای چربی خون مانند کلسترول و تری گلیسیرید بالا
بیماری چربی کبد غیرالکلی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان را تحت تاثیر قرار داده است. چربی کبد از نوع الکلی آن فقط در افرادی دیده می‌شود که اعتیاد شدید به الکل دارند.
دلایل ابتلا به کبد چرب
