معرفی کتاب های روانشناسی خانواده
اگر به دنبال یک مشاور خانگی هستید حتما کتاب های معرفی شده این صفحه را چک کنید !
کتاب روانشناسی
کتاب های روانشناسی بهترین روانشناس خانگی شما محسوب می شوند .همانطور که یافتن روانشناس خوب محتاج جست‌وجوی زیاد است، خرید بهترین کتاب روانشناسی هم کار راحتی نیست. در این مطلب معرفی کتاب شما را با ۵ کتاب روانشناسی معروف و معتبر آشنا می‌کنیم که هر کدام در یک حوزه جزو بهترین‌هاست.
این روزها مشکلات زندگی مدرن باعث شده که مردم بیش از پیش به نیازهای روانی خودشان توجه کنند. مشکلات حادی مثل افسردگی یا حتی بیماری‌های روان‌تنی اغلب محصول همین زندگی مدرن است. همه‌ی این‌ها باعث شده در سال‌های اخیر، هم کسب و کار روانشناسان رونق بگیرد و هم کتاب‌های روانشناسی متنوعی منتشر شود.
هنر خوب زندگی کردن
اثر دیگری از رولف روبلی در فهرست ما قرار دارد که باز هم توسط گروه مترجمانی که عادل فردوسی‌پور هم در میان‌شان حضور دارد ترجمه شده است. این کتاب البته مستقیم یک اثر روانشناسی محسوب نمی‌شود. بیشتر اثری در حوزه علوم انسانی است اما از آنجا که راهکارهایی برای مدیریت زندگی‌تان در اختیارتان قرار می‌دهد می‌شود تا حدی آن را به عنوان یک کتاب خوب و متفاوت روانشناسی برشمرد. شاید چکیده کتاب را بشود در یکی از جملات خودش پیدا کرد: « موفق بودن یعنی تزلزل ناپذیر بودن فارغ از این که در اوج پرواز باشید یا در حضیض سقوط.»
این کتاب پنجاه و دو روش میان‌بر ذهنی برای تفکر و تصمیم‌گیری به شما آموزش می‌دهد که شما را در مسیر یک زندگی خوب قرار خواهد داد. ترجمه روان سه مترجم کتاب هم کمک می‌کند تا کتاب را راحت بخوانید و از خواندنش لذت ببرید.
هنر خوب زندگی کردن
کتاب روانشناسی وضعیت آخر
تامس ای. هریس این کتاب را با استفاده از نظریه‌های زیگموند فروید نوشت. کتابی که از زمان انتشارش تا امروز یکی از پرکاربردترین و مهم‌ترین و پرفروش‌ترین کتاب‌ها در حوزه روانشناسی است و بسیاری از روانشناسان از مطالب این کتاب برای تحلیل و درمان مراجعان‌شان استفاده می‌کنند. اسم اصلی کتاب «من خوبم، شما خوبید» است. نویسنده با توجه به مشاهدات و تجربه سی ساله‌اش متد جدیدی برای روانکاری ارائه می‌کند. او سه نقش برای انسان‌ها قائل می‌شود: بالغ، والد و کودک.
این سه بخش در وجود هر آدمی یافت می‌شود. وقتی با کودک‌تان تصمیم می‌گیرید مثل بچه‌ها پافشاری می‌کنید. احساساتی عمل می‌کنید و جوانب کار را در نظر نمی‌گیرد. بخش والد وجود غالبا امر و نهی می‌کند و گاهی شما را از انجام دادن کارهایی که دوست دارید به دلیل انطباق نداشتن با فرهنگ یا عرف باز می‌دارد. اما این بالغ است که تصمیم‌گیری درست انجام می‌دهد.خواندن کتاب روانشناسی «وضعیت آخر» به شما کمک می‌کند که بتوانید بهتر تصمیم‌ها و حالات روحی خودتان را تحلیل کنید.
در بخشی از کتاب آمده است: «این که بنشینیم و بگوییم گرفتاری داریم، دردی را دوا نمی‌کند. نکته اینجاست که بیشتر انرژی زندگی روزمره ما صرف تصمیم‌گیری می‌شود. بیماران اغلب می‌گویند: «نمی‌توانم برای هیچ کاری تصمیم بگیرم. به من بگویید چه بکنم؟ همه‌اش می‌ترسم کاری که دارم می‌کنم یا تصمیمی که می‌خواهم بگیرم غلط باشد.» یا در مواردی که خود را اصلا قادر به تصمیم‌گیری نمی‌بینند، می‌گویند: «احساس می‌کنم دیگر دارم خل می‌شوم و عقلم را از دست می‌دهم… از خودم بدم می‌آید. انگار هیچ کار درستی از دستم بر نمی‌آید. زندگی‌ام شده یک مشت شکست و بدبختی.» کتاب هریس به شما کمک می‌کند از این وضعیت بیرون بیایید.
نکته جذاب دیگر کتاب ترجمه آن است. اسماعیل فصیح نویسنده رمان‌های درخشانی مثل «زمستان ۶۲» و «ثریا در اغما» این کتاب را با همان نثر روان شیرین درجه یکش ترجمه کرده است.
کتاب روانشناسی وضعیت آخر
کتاب همه چیز به فنا رفته
حداقل برای یک بار هم که شده، احساس بیهودگی، ناتوانی، خستگی و دلزدگی برای انجام هر کاری یقه ما را گرفته است! هجوم این احساسات، ما را در انتهای کوچه‌ای بن‌بست به این نتیجه می‌رسانند که بی‌عرضه، شکست‌خورده و تمام‌شده هستیم.
در این بین گاهی احساس امید می‌کنیم و با همان امید هم می‌خواهیم از وضعیت خارج شویم، اما شکست می‌خوریم و باز سرخورده‌تر می‌شویم. اما چرا؟ این امیدواری به وقت به فنا رفتن همه چیز و سرخوردگی بعد از متلاشی‌شدن امید از کجا می‌آید؟
امید حتی گاهی می‌تواند به جای ایجاد آرامش، اضطراب و تنش را در ما ایجاد کند. منسن برای شکستن اسطوره امیدواری، مخاطبش را با دلایل وجود امید آشنا می‌کند و از او می‌خواهد با تغییر باورها و شناخت‌های ذهنی خود، احساساتش را به طرز واقع‌بینانه‌ای کنترل کند.
در نهایت اگر تشنه واقع‌بینی هستید و از امیدواری‌های واهی خسته شده‌اید و همزمان می‌خواهید شرایط را تغییر دهید، این کتاب از مجموعه بهترین کتاب های روانشناسی دنیا، در دسترس شماست.
کتاب همه چیز به فنا رفته
کتاب ریز عادت ها
خیلی وقت‌ها هدفی مهم در سر داشته‌ایم و مطمئن بوده‌ایم که این بار با تمام دفعات قبل فرق دارد و هیچ چیز نمی‌تواند جلودار ما باشد. اما وقتی راه افتاده‌ایم، ناگهان عادت های ریز و درشت که در ابتدا مثل یک سنگریزه دیده می‌شدند، همچون یک سد بزرگ جلوی ما را گرفته‌اند!
استفان گایز نویسنده کتاب ریز عادت ها، این درد را شناسایی کرده و البته راه‌‌حل‌هایی کاربردی در مورد تغییر عادت های اعصاب‌خرد‌کن غلط به ما ارائه داده است. راه‌حل‌های او واقع‌بینانه است، چون همه مراحل را پله‌پله توضیح داده و از ما می‌خواهد که آهسته و پیوسته عادت های غلطمان را تغییر دهیم.
البته راهکارهایی جایگزین در زمینه تثبیت عادت های خوب هم به ما ارائه می‌دهد. اگر از دست عادت هایتان کلافه شده‌اید و مدام کارهایتان را به آینده موکول می‌کنید، باید این کتاب را مطالعه کنید.
کتاب ریز عادت ها
کتاب روانشناسی قوانین طبیعت انسان
شخصیت انسان با انواع سوگیری شناختی، انگیزه‌ها، میل‌ها و تصمیمات درگیر است. گاهی اوضاع آنقدر پیچیده می‌شود که از درک خودمان عاجز می‌شویم و نمی‌توانیم احساس خشم، حسادت و خودبزرگ‌بینی را تحمل کنیم و این ما را کلافه می‌کند.
کتاب قوانین طبیعت انسان اثر رابرت گرین، قصد دارد با توضیح تاثیر صفات بنیادی انسان بر رفتار و شخصیتش، به او راه کنترل و مدیریت این صفات را آموزش دهد. این کتاب از آن دسته‌ای است که می‌تواند باعث ایجاد شناخت دقیق‌تر ویژگی‌های بنیادین شما و در نهایت فهم بهتر موقعیت‌های سخت زندگی شود. خلاصه این اثر در بوکاپو منتظر شماست.
کتاب روانشناسی قوانین طبیعت انسان
